Alimenta cada músculo de tu cuerpo y mente
Sé el mejor
Tu cuerpo puede hacer lo que sea que te propongas.
Pero para conquistar la cima, requieres un buen entrenamiento, descanso y una alimentación de alta calidad con la que tu organismo se cargue de energía y pueda funcionar a su máxima capacidad.
Aprovecha las ventajas que un plan de alimentación orientado al éxito puede darte, en BND te ayudamos.
Con nuestro apoyo verás que será un reto que disfrutarás a cada paso porque con los programas que hemos creado conseguirás:
Ganar masa muscular
Tener mayor rendimiento
Fortalecer tu cuerpo
Moldear tu figura
Reducir riesgo de lesiones
Sentirte con mayor vitalidad
Aprender a comer sano y delicioso
Estas personas ya lo han logrado, mira lo que dicen:
Ahora independientemente de salir, llevo mi comida con los puntos establecidos en mi plan y mis porciones entre comidas, la verdad quedo muy satisfecho. También aprendí que puedo darme esos antojos pero comer no hasta estar lleno sino satisfecho, saber que no es necesario comer hasta hartarse.
Guillermo G.
Lo primero es decidirse. Decidan empezar, tomen un motivo o tengan una meta establecida y vayan por ella. Ahora he aprendido a comer bien, a comer suficiente para no quedarme con hambre y sano, comer de todo (verduras, cereales, carne, pescado, pollo, etc.)
Jonathan R.
Traía muchas costumbres de casa, donde el creer que comer demasiado es comer bien y aunque siempre he comido de todo, las porciones siempre habían sido muy bastas, ahora sigo comiendo de todo, pero he dejado de comer grandes cantidades.
Hugo P.
Hoy, a 5 kgs de grasa menos, me siento increíble, he aumentado mis defensas, mi condición física ha mejorado notablemente, aumentó mi energía, mi concentración, sin fórmulas mágicas, solamente buena alimentación, ejercicio diario y perseverancia.
Lourdes B.
Quizá tengas que cambiar tu estilo de vida así como aprender a elegir y preparar tus alimentos, de manera que tomes el control de lo que comes y piensas, así nada ni nadie podrá detenerte.
Con el programa BND Pro te llevaremos de la mano y derribaremos cualquier obstáculo porque haremos juntos un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades. Así, conseguir tu objetivo se convertirá en una tarea cada vez más fácil de alcanzar.
¡Tu objetivo es nuestra meta!
Por eso, sumando nuestra experiencia y tu entusiasmo, sentirás como vas obteniendo resultados.
¿En qué consiste este programa?
Consulta nutricional:
Te orientamos para que tu alimentación sea la adecuada para tu cuerpo y el deporte que realizas, para lo cual el primer paso será realizarte una valoración. Con ello podemos elaborar una guía de menú y llevar el seguimiento de tu progreso.
- Valoración antropométrica
- Orientación alimentaria
- Guía menú semanal y/o por día
- Consulta quincenal
- App de seguimiento
Talleres de cocina:
Aprender a preparar lo que comemos es el inicio de una alimentación saludable, por ello además de hacerte una valoración y guiarte con la creación de tu menú personalizado, te enseñaremos todo lo necesario para que disfrutes cada una de tus comidas.
- Aderezos
- Entradas: Sopas y ensaladas
- Guarniciones
- Smoothies
- Dips
- Aguas frescas
COSTOS *
CONSULTAS SUBSECUENTES
$ 800 m.n. por consulta
TALLER DE COCINA
$ 190 m.n.
- Precios 2024
- Precios incluyen IVA
- Consultas a domicilio implica un cargo de $50 m.n
- Por cancelación no hay devolución
- Descuento del 15% con alianzas
- Precio por paciente
¿Te surgieron algunas dudas?
Aquí puedes encontrar algunas respuestas o contáctanos y las resolveremos todas:
Si, se requiere un mínimo de 15 participantes por sesión
Aceptamos pagos en efectivo, transferencia bancaria y tarjeta de crédito o débito con la opción a diferirlo a 3 meses sin intereses.
Sólo NO aceptamos tarjetas American Express
Para agendar una cita puedes:
- Llamar al (646) 385 4477
- Enviar mensaje a nutriologadanna.mendez@gmail.com
- Enviar mensaje vía inbox por redes sociales
Las consulta son agendadas cada 15 días. En casos especiales como en pacientes que ya terminaron su tratamiento y se encuentran en revisión, se agendan mensualmente.
